又下雨了,你的心情是不是因為灰暗的天空而低落了呢?昨天又和好朋友吵架了嗎?工作的挫折讓你沮喪失落嗎?感情的不順遂讓你悲傷痛苦嗎?人生不如意事十常八九,你是怎麼度過那段消沉的日子?根據調查顯示,信用卡刷卡金額中女性佔了六成,大部份百貨公司的文宣廣告也大多找女性來代言,似乎在許多人的觀念裡,女人總和逛街shopping脫離不了關係,究竟是先天在性別上就清清楚楚地劃分好了?還是女人的購物慾其實就和男人的煙癮一樣,只是一種情緒的移轉?

觀察一下周遭的朋友們,也許就會發現女人的情緒變化往往是很外顯的,比如說換了個新髮型、戴了對新耳環、穿了件新皮裙、買了個新包包,或是和一大群朋友到KTV通宵唱了一夜的歌,你疑惑著這樣三不五時的花費是不是因為她交了新男朋友,還是因為她找到了一份收入頗豐的工作,結果她可能會對你搖了搖頭說:「我只是心情不好。」

認識的一個朋友就是這樣,和交往了很久的男友分手後,刷爆了二張卡,買了一大堆的東西想要填補心裡那塊傷口,結果呢?真的成功地轉移了悲傷、重新找回快樂了嗎?我只知道她每個月要負擔的卡費和利息金額,實在不少,而每當聽見一首和她遭遇相近的歌曲時,她又會開始發狂刷卡。

用血拚來發洩壞情緒的女人,我相信一定不止她一個,或者,在刷卡的當下,她們的情感已經戰勝理智,所以忘了平時老是在抱怨朝九晚五的工作疲累,也忘了每個月收到帳單時心裡的懊惱和沮喪。但是,抱著大包小包的戰利品回到家之後,發現那些導致心情低落的原因和問題並沒有消失或解決,可能會更加地沮喪。

其實,不論男女,每個人都會有情緒的起伏波動,但不知是社會風氣使然還是怎麼著,無形中形成了一種奇怪的現象,大家都習慣性地在人前掛上一張面具,隱藏起內心真實的感受,於是,當積壓到某個無法承受的限度時,就會尋求一些比較極端或瘋狂的方式來渲洩,傷身、傷財,甚至還會不小心傷了身邊的人。

我們明明都知道,過份地壓抑可能會造成心理上沉重的負擔,卻又不知道該怎麼卸下臉上那張戴得太緊的面具。所以,跑到人聲吵雜的地方逃避面對自己,花了一堆錢買了一堆東西,試圖想買回一點快樂,結果,每當看見那些東西時,卻又想起那些不快樂的記憶。

其實,何苦這樣和自己過不去呢?受挫的時候,試著靜下心來思考跌倒的原因,想出方法重新出發。沮喪的時候,找個談得來的朋友聊聊吧!悲傷的時候,去看場感人的電影大哭一場吧!或者,和三五好友相約到戶外走走,大口地呼吸新鮮的空氣吧!適時地釋放壓抑的情緒,生活可以隨性卻不任性!
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